ÅndedrætsøvelserSeks guidede åndedræts-øvelser til fokus og ro. 1.–3. kl.4.–6. kl.7.–9. kl.5 min.DiverseIngen forb.Lav ingenting…Prøv med et par minutters fuld tilstedeværelse. 1.–3. kl.4.–6. kl.7.–9. kl.5 min.DiverseIngen forb.
ÅndedrætsøvelserSeks guidede åndedræts-øvelser til fokus og ro. 1.–3. kl.4.–6. kl.7.–9. kl.5 min.DiverseIngen forb.
Lav ingenting…Prøv med et par minutters fuld tilstedeværelse. 1.–3. kl.4.–6. kl.7.–9. kl.5 min.DiverseIngen forb.
